ミョクァハラ

概要

相手の食事の内容や栄養バランス、あるいは味の好みに対して、善意を装いつつ断続的に助言を繰り返す行為のこと。無意識に相手の食生活を管理・監督しようとする姿勢が、会話の中に少しずつ積み重なる状態を指す。

よくある場面

• 「そのメニューだと野菜が足りないんじゃない？」と、ランチのたびに献立を指摘される。
• 健康に良いという理由だけで、頼んでもいないサプリメントや特定の食材を頻繁に勧められる。
• 食べたものについて「それは体にあまり良くないよ」と、栄養面からの感想を毎回添えられる。

気になるところ

相手が悪気なく親切心で行っているため、こちらの気分や事情を説明して断るのに少し気まずさを感じる。自分の食事の選択が常に評価されているようで、食事が心から楽しめなくなる瞬間がある。

つきあい方

「最近はこれでバランスを取っているから大丈夫」と、自分の判断がすでにあることを静かに伝えておく。適度に話題を変えつつ、食の好みは人それぞれであることをさらりと流すのが良い。

観測レベル

★★★