ミョヒハラ

概要

相手の食事や持ち物に対して、特定のこだわりを細かく指摘し、改善を促すような視線を向け続ける行為。悪意はないものの、食卓や作業の場において相手の自由な選択を心理的に圧迫してしまう状態を指す。

よくある場面

• ランチの際、自分の注文したメニューの栄養バランスについて、「今日はタンパク質が足りていないね」と繰り返し指摘される。
• デスクの上の私物を整理するたびに、「それ、もっと端に置いた方が効率的じゃない？」と配置を細かく指示される。
• 飲み会の席で、グラスの空き具合を過剰に気にされ、自分のペースで飲むことができなくなる。
• コーヒーを飲む際、砂糖やミルクの量に対して「そんなに入れるの？」と毎回決まり文句のように言われる。

気になるところ

指摘された側の小さなこだわりが否定されているような感覚になり、なんとなく相手の前で自分の好みを出すのが億劫になってしまう。

つきあい方

「実はこれが今の気分なんです」と明るく流しながら、相手の指摘にはその場ですぐに同意せず、自分のペースを崩さないことが大切です。

観測レベル

★★★