モヨハラ

概要

職場の有志によるランチ会やささやかなお祝い事など、小さなイベント（催し）を親切心から頻繁に企画し、周囲にやんわりと同調を促す振る舞いのことです。悪気がないからこそ断りにくく、自分のペースを少しだけ圧迫される状況を指します。

よくある場面

• 「来週、〇〇さんのプチ誕生日会をデスク周りでやろう」と頻繁に企画が持ち上がる。
• 出張土産が配られる際、全員で手を止めて感想を言い合うプチお茶会が突発的に始まる。
• 「せっかくだからみんなで食べよう」と、お昼休みに全員で外食へ行く流れが自然に作られている。

気になるところ

企画する側に悪意や強制の意図がないため、不参加を表明すると「付き合いが悪い」ように見えてしまう気まずさがあります。小さな時間や出費が積み重なることで、人知れず気疲れを感じてしまう点に特徴があります。

つきあい方

「今日は外せない用事がある」とあらかじめ周囲に伝えておくなど、参加の頻度を自分のペースで少しずつ調整していくのが自然です。すべての催しに付き合おうとせず、たまに断る回を作ることで、周囲もそれがその人のスタイルだと受け入れやすくなります。

観測レベル

★★★