ミテハラ

概要

「ミテハラ」とは、自分のスマートベンの画面や購入した物などを相手に提示し、過度な関心や具体的なリアクションを求める行為のことです。悪意はないものの、相手の作業や思考のペースを一時的に中断させてしまうことで、心理的な負担を感じさせる状況を指します。

よくある場面

• スマートフォンで見つけた動画を「これ面白いから」と、作業中の同僚の顔の前に掲げて見せ続ける。
• 新しく買った服や小物を何度も指し示し、相手から具体的な褒め言葉や感想が出るのを待つ。
• 「このSNSの投稿、どう思う？」と画面を提示し、その場での同意や「いいね」を促すような空気を作る。
• 旅行やペットの写真などを何枚もスライドしながら見せ、相手が話を切り上げるタイミングを失わせる。

気になるところ

受け手側は自分の作業を止めざるを得ないだけでなく、相手の期待に沿った感想を瞬時に考えなければならないという、小さな気まずさや負担が生じます。

つきあい方

「今ちょうど手が離せないので、後でゆっくり見せてください」と事前にやんわり伝えるか、「いいですね」と短く一言で返して、自然に自分の作業に戻るのがお互いに負担の少ない方法です。

観測レベル

★★★