メシハラ

概要

食事の席において、自分のこだわりや好みの食べ方を相手に強く勧めたり、相手の食事量を一方的に決めつけたりする振る舞いのことです。多くは親切心や場を盛り上げる意図から行われるため、断りづらい空気感が生まれやすい特徴があります。

よくある場面

• 「この店に来たら絶対にこれを頼むべき」と、自分の食べたいメニューを自由に選ばせてもらえない。
• 「若いんだからもっと食べられるでしょう」と、本人の意思を確認せずに大盛りや追加注文をされてしまう。
• 「最初は何もつけずに食べるのが基本だよ」など、食べ方の手順や味付けの好みに細かく口を挟まれる。

気になるところ

相手に悪気がないために拒否しづらく、せっかくの食事が義務感やプレッシャーに変わってしまうという、小さな精神的負担が生じます。

つきあい方

「今日は少し胃を休めたくて」「自分のペースでゆっくり味わいますね」など、体調やこだわりを事前に軽く伝えることで、相手の厚意を損ねずに受け流すことができます。

観測レベル

★★★