メミュハラ

概要

会話の途中で一方的にメニューや推奨事項を押し付けられ、自分の選択肢や意向を尊重されない心理的な圧迫感を指す。相手の善意が先行するあまり、受け手が必要以上の負担を感じてしまう状況を特徴とする。

よくある場面

• ランチの注文で、こちらの好みを一切聞かずに「ここは絶対日替わり定食にするべき」と決めつけてくる同僚。
• 体調を気遣うあまり、休憩のたびに詳細な栄養補給プランやサプリメントを提示してくる先輩。
• こちらの仕事の進め方に対して、自分が効率的だと思っている手順を一方的に教え込み、従わせようとする様子。

気になるところ

相手の良かれという気持ちを無碍にできないため、結果的に自分のペースを崩さざるを得ないことに微かな疲労感が蓄積する。

つきあい方

「今回は自分でも試してみたいものがあるんです」と、自分の意思を柔らかく伝えて一度受け流すのが心地よい距離感を保つコツとなる。

観測レベル

★★★