メグォハラ

概要

会話の中で、相手が食べているものや食事の予定に対して、その栄養バランスや食べ方を細かく指摘し続ける行為を指す。悪気はないものの、相手の食へのささやかな楽しみを萎縮させてしまう状態をいう。

よくある場面

• 「その昼食、炭水化物ばかりだね。野菜は摂ったほうがいいよ」と昼食時に声をかけられる。
• 深夜の軽食に対して「今からそれを食べるの？」と、健康上の懸念を理由に食の選択を制限される。
• 食事中に、咀嚼の回数や食べる順番について、効率的な食べ方を提案される。
• 特定の食材を避けていることに対し、その理由よりも「食べたほうが体にいい」という論理が繰り返される。

気になるところ

食事という本来リラックスする時間が、相手の提案により自己管理の場へと変わってしまい、なんとなく窮屈さを感じてしまうことにある。

つきあい方

「今はこれを食べるのを楽しみにしているから」と、健康面とは別の理由を伝えて、会話の焦点をずらしておくとスムーズである。

観測レベル

★★★