マヴェハラ

概要

「マヴェハラ」とは、相手のこだわりや好みを把握していることを過度に強調し、選択の自由を狭めてしまうコミュニケーションのあり方を指します。親切心のつもりで相手の好みを決めつけてしまうことで、かえって心理的な負担を感じさせる状況です。

よくある場面

• 「あなたなら絶対にこっちのメニューを選ぶと思った」と、本人の注文を待たずにメニューを決めてしまう。
• 「いつものあれでいいよね」と、相手のその日の気分を確認せず、定番の選択を強いる。
• 「あなた、こういうの好きそうだから」と、自分の価値観で選んだ差し入れを頻繁に渡す。
• 「今日の服装、いつものあなたらしくないね」と、相手の変化を勝手に解釈して指摘する。

気になるところ

本人がその時の気分で選びたいものがあっても、相手の期待に応えなければならないという小さな気まずさが生まれます。やり取りが続くと、自身の好みを表明する意欲が少しずつ削がれてしまうのが特徴です。

つきあい方

「今日はちょっと違う気分かも」と、その時々の小さな変化を言葉にして伝えることが有効です。期待に応える必要はないと意識し、自分の選択を大切にする姿勢を穏やかに見せるとスムーズです。

観測レベル

★★★