キュヌハラ

概要

「キュヌハラ」とは、相手の急な予定変更や急ぎの依頼が重なり、こちらのペースが崩される状況を指す言葉です。悪意の有無に関わらず、突発的な業務や連絡によって心理的な余裕が奪われる感覚を表現しています。

よくある場面

• 終業間際に「今日中にこれだけ確認してほしい」と急な資料が送られてくる
• 打ち合わせの開始直前に場所や議題が唐突に変更される
• 休憩時間に入った直後に、優先度の高い連絡が立て続けに入る
• 前後の文脈なしに、突然「いま空いてる？」と通話が求められる

気になるところ

自分の予定が後回しにされることで、焦りや集中力の低下を感じてしまうことが小さな負担となります。積み重なると、相手からの連絡を少し身構えて待つような気まずさが生じます。

つきあい方

自分の作業時間や余裕のあるタイミングをあらかじめ共有しておくと、突発的な依頼を減らすことができます。短く「いま対応中なので、〇時以降なら可能です」と返すだけで、やり取りが円滑になります。

観測レベル

★★★