キャヴハラ

概要

相手のキャパシティや許容量を勝手に推測し、過度な気遣いや先回りの提案を繰り返す振る舞い。良かれと思って投げかけられる言葉が、かえって相手の主体性を奪う状況を指す。

よくある場面

• 仕事で忙しい同僚に対し、頼まれてもいないのに資料の整理を先回りして終わらせてしまう。
• 体調を気遣うという名目で、ランチの献立を相手の許可なくヘルシーなものへ勝手に変更する。
• 「大丈夫？」と何度も聞きすぎて、相手が「大丈夫」と言い出す隙を奪っている。
• 相談を受けた際、相手の結論を待たずに「こうすればいい」と先回りして答えを出してしまう。

気になるところ

親切心に基づく行動であるため断りづらく、受け手側は徐々に自分のペースを崩されるような気まずさを覚える。

つきあい方

「今は自分で考えたいので、必要な時はこちらから頼みます」と、穏やかに自分の範疇を伝えて距離感を調整するのが良い。

観測レベル

★★★