クヂハラ

概要

相手の口元や食事中の咀嚼音、または言葉の端々に含まれる特定の癖を執拗に観察し、心の中でカウントし続ける行為。悪意はなくとも、無意識のうちに相手の細かな所作に対して過剰な注意を向けてしまう状態を指します。

よくある場面

• 会議中に隣の席の同僚がペンを置くリズムや、その微かな音を数えてしまう。
• 食事の際、相手が特定の食材を食べる順番や回数が気になり、会話に集中できなくなる。
• 会話の合間に相手が挟む無意味な相槌の回数を、頭の中で記録し続けてしまう。

気になるところ

対象の行動が気になり始めると自分の作業効率が落ちたり、会話が上の空になったりと、精神的な疲労感が蓄積することがあります。

つきあい方

自分の意識を相手の行動から意図的に遠ざけ、意識的に視線を別の対象や手元の資料へずらすことで、距離感を保つのが効果的です。

観測レベル

★★★