ケサハラ

概要

「ケサハラ」とは、朝一番の挨拶や雑談において、その日の朝（今朝）のテンションや特定の話題への同調を相手に強く求めてしまう振る舞いのことです。まだ十分に頭が働いていない時間帯に、自分のペースでのコミュニケーションを期待されることで生じる小さな気まずさを指します。

よくある場面

• 出社直後に「今朝のあのニュース見た？」と、強い熱量で意見や同意を求められる場面
• 「今朝は何時に起きたの？」など、朝のプライベートな過ごし方について詳しく質問される場面
• こちらがまだローテンションであるにもかかわらず、一方的なハイテンションで挨拶や雑談を投げかけられる場面

気になるところ

朝の体調や気分の立ち上がり方には個人差があるため、自分のペースを崩されると午前中の作業効率に少し影響が出ることがあります。相手に悪気がないことが多いため、あからさまに避けることも難しく、静かにストレスが蓄積しやすいのが特徴です。

つきあい方

「まだ頭が半分眠っていて」と自分の状態をユーモラスに伝え、無理に相手のペースに合わせず徐々に会話のギアを上げていくのが自然です。

観測レベル

★★★