ジギャハラ

概要

会話の中で、自身の自尊心を満たすような自己顕示や、相手を翻弄するような言動を繰り返す状態を指す。直接的な攻撃ではないものの、場の空気を自身のペースへ強引に引き込もうとする振る舞い。

よくある場面

• 会議の合間に、仕事とは無関係な武勇伝を繰り返し語り続ける。
• 相手が忙しそうな時ほど、自分の些細な失敗や悩みを過度に共有しようとする。
• 自分だけが知っている最新の話題で、聞き手の反応を過剰に伺う。
• 相手の意見を尊重しているようでいて、結局は自分の都合の良い結論に誘導しようとする。

気になるところ

受け手側には、相手の感情に合わせ続けなければならないという、地味な消耗が蓄積する。明確な悪意が見えないからこそ、断りづらい気まずさが残る。

つきあい方

相槌のテンポをあえて単調にし、相手が自分の話に満足するまで聞き流すのが最も穏やかである。深い共感を示さず、淡々とした距離感を保つことが有効。

観測レベル

★★★