ジェビハラ

概要

会話の中で、相手が自分との会話を「自分語り」へと強引に誘導し、本来の話題をかき消してしまう行為を指します。悪意はなくとも、相手のペースに巻き込まれ続けることで、対話のバランスが崩れてしまう現象です。

よくある場面

• 業務の相談をしていたはずが、いつの間にか相手の過去の成功体験を聞かされている。
• ランチ中に今日の予定を話した直後、相手が自分の週末の予定について詳細に話し始める。
• 体調不良を軽く伝えたところ、相手が自分の方がもっと辛かったというエピソードを語り出し、会話が終わる。

気になるところ

自分の話が十分に伝わっていない感覚が残り、徐々に会話自体に疲労感や気まずさを覚えてしまうことがあります。

つきあい方

相手の話を短く肯定してから、意識的に本来の話題へ問いかけを戻すことで、対話の軌道を自然に調整するのが有効です。

観測レベル

★★★