ジャアハラ

概要

会話の途中で相手の意図を汲み取らず、一方的に「じゃあ、〜すればいいじゃん」と解決策を提示し続ける振る舞いを指す。対話の共感よりも、効率的な手段の提案が優先される状況で発生しやすい。

よくある場面

• 仕事の愚痴を話している最中に、具体的な改善案を矢継ぎ早に箇条書きで示される。
• 体調不良を伝えた際に、病院に行くより先に特定のサプリメントや生活習慣の改善を勧められる。
• なんとなく今の状況がもどかしいという気持ちを伝えたとき、すぐに現状を打破するための転職や引っ越しを提案される。

気になるところ

ただ話を聞いてほしいだけの時に、解決策を強要されることで、自分の気持ちが十分に共有されていないような疎外感を覚えることがある。

つきあい方

「今日は提案よりも、ただ話を聞いてくれると助かる」と、会話の冒頭で求める反応をあらかじめ伝えておくのが穏やかである。

観測レベル

★★★