ハジハラ

概要

「ハジハラ」とは、自分の言動に対する相手の反応を過度に先読みし、その反応が起こる前に自分で恥ずかしがったり、自虐的な補足を加えたりする振る舞いを指す。相手が何も言っていない段階で、自分から場を冷めさせるような気まずさを生んでしまう現象である。

よくある場面

• 会議で意見を述べた直後に、「今の発言は的外れかもしれませんし、忘れてください」と自分から言い添える。
• メッセージの送信直後に「今のは冗談です、気にしないでください」と重ねて送ってしまう。
• プレゼン終了後に、感想を求められる前に「拙い発表で申し訳ありませんでした」と過剰に前置きする。

気になるところ

相手側としては特に気にしていない事柄であっても、過度な先回りによって周囲がフォローを強いられる空気感が漂うことがある。

つきあい方

自分の発言に対する評価を相手に委ね、一度言い切った後はあえて静かに待つ余裕を持つと、対話がスムーズに進みやすい。

観測レベル

★★★