ハイハラ

概要

常に高いテンションやポジティブなノリを周囲に示し、暗黙のうちに同等のエネルギーでの反応を求めてしまう振る舞いのことです。悪気はないものの、受け手側が自分のペースを保ちづらくなる緩やかな圧力を指します。

よくある場面

• 朝一番の挨拶から、非常に大きな声と身振り手振りで話しかけられる。
• 雑談の最中に「もっと楽しそうにしようよ」と、リアクションの薄さを軽く指摘される。
• 少し疲れている時に、前向きな言葉や熱いアドバイスを一方的に掛けられる。

気になるところ

相手の元気さに合わせようと無理をすることで、日常のコミュニケーションにおいて気疲れが生じやすくなります。自分の感情のペースを乱され、小さな気まずさを残す原因になります。

つきあい方

相手のエネルギーを否定せずに受け流し、自分のトーンは変えずに落ち着いたペースで会話を続けるのが自然な調整方法です。

観測レベル

★★★