グォチハラ

概要

食事の際、相手が口を大きく開けたり咀嚼音を立てたりする様子に過敏に反応してしまう心理状態。視覚や聴覚的な情報が、自身の食事のリズムや集中力を乱す際に用いられる表現である。

よくある場面

• 静かなオフィスでの昼食時、隣席の咀嚼音が気になり自分の箸が止まってしまう。
• カフェで向かい合わせになった際、相手の口の動かし方に目が行き、会話の内容に集中できなくなる。
• 休憩室で同僚がスナック菓子を食べる音に、つい作業の手を止めてしまう。

気になるところ

相手に悪意がないことを理解しつつも、自分の食事のペースが乱されることに小さなストレスを感じてしまうことが、この状況の繊細な点である。

つきあい方

視線を合わせないように意識を変えたり、あえて別の場所で食事をとるなど、少し距離を置くことで心の余裕を保つのが自然である。

観測レベル

★★★