グィコハラ

概要

「グィコハラ」とは、会話の途中で相手の同意を待たずに強引に話題を自分の関心事へ引き寄せる振る舞いを指します。無意識のうちに相手の話し手に割り込み、自分の土俵で話を展開してしまうコミュニケーションの傾向です。

よくある場面

• 「最近疲れてて」と切り出したのに対し、「それなら〇〇というサプリが良いよ」とすぐさま自身の体験談にすり替えられる。
• 仕事の相談をしていたはずが、いつの間にか相手が熱中している趣味の最新ニュースを聞かされている。
• 悩みを打ち明けようとした瞬間、「あ、それなら前にも言ったけど自分は〜」と話を主導権ごと奪われる。

気になるところ

自分の話を聞いてもらえた実感が得られず、会話のたびに一方的なエネルギーを消費して少しだけ疲弊してしまう点にあります。

つきあい方

自分の話を遮られたと感じたら、一度深呼吸をしてから「さっきの話の続きなのですが」と丁寧に元の話題へ戻すのが効果的です。

観測レベル

★★★