グジョハラ

概要

「グッドジョブ・ハラスメント」の略称。他者の業務成果や行動に対して、過剰なほど頻繁かつ大げさに称賛を強いるようなコミュニケーションの状態を指す。ポジティブな言動が相手の心理的な負担となっていることに本人が気づいていないケースが多い。

よくある場面

• 会議で些細な事務連絡をしただけで、大げさな拍手や称賛を浴びせられる。
• 些細な工夫を過剰に持ち上げられ、かえって周囲との距離を感じる状況。
• チャットツールで、業務完了の報告に対してスタンプや感嘆詞が過度に送られてくる。
• 些細な親切に対して、大げさな感謝の言葉を公の場で繰り返される。

気になるところ

称賛される側がその期待に応え続けなければならないと感じてしまい、素直な意見交換がしにくくなること。前向きな言葉が積み重なることで、逆に発言のハードルが上がってしまう。

つきあい方

あえて「次はもっと改善できる点があります」とあえて冷静なフィードバックを返し、会話を実務的なトーンに戻す。短く「ありがとうございます」と受け流すことで、過度な盛り上がりを鎮める。

観測レベル

★★★