フスハラ

概要

「フスハラ」とは、他人の近くで「フスッ」と小さく鼻から息を吐き出す行為が、周囲に微小な緊張感を与える状況を指す言葉です。大きなため息ほどあからさまではないものの、どことなく不満や退屈を感じさせる微細な呼吸音が対象となります。

よくある場面

• PCでの作業中、隣の席から定期的につぶやくような「フスッ」という鼻息が聞こえてくる。
• 何かを質問した際、言葉を発する直前に「フス…」と一拍置いてから答えられる。
• 会議の沈黙の合間に、誰からともなく小さな「フス、フス」という呼吸音が響く。
• スマートフォンの画面を見ながら、無意識に鼻から強い息を抜いている。

気になるところ

「ため息」として指摘するにはあまりに微細であるため、周囲が注意しづらいという点があります。聞いている側は「何か不満でもあるのだろうか」と無駄に気を揉んでしまい、静かな環境ほど気になりやすいという特徴があります。

つきあい方

お互いの距離感を少し保ったり、適度な雑音がある環境を整えたりすることで自然と気にならなくなります。自分自身が無意識にやっていないか、作業の節目に深呼吸を挟むのも効果的です。

観測レベル

★★★