フケハラ

概要

「フケハラ（老けハラスメント）」とは、会話の中で必要以上に自身の年齢や体力の衰えを強調し、周囲に過剰なフォローや配慮を促してしまう振る舞いのことです。相手に「そんなことないですよ」と否定させるような空気を作り出し、周囲に気まずさや無用な気遣いを生じさせる様子を指します。

よくある場面

• 新しいデジタルツールが導入された際、「どうせ私のような年寄りには使いこなせませんから」と最初から操作を諦めて周囲に頼る。
• 複数人での雑談中に「最近の若い人の流行りは、私たち昭和の人間にはさっぱりわかりません」と自虐を交えて会話のテンポを止める。
• 集合写真を見ながら「私だけシワが目立つから写りが悪い」と何度も言い、周囲が「お若いですよ」とフォローせざるを得ない状況を作る。
• 業務の割り振りの前に「もう年だから徹夜や長時間の作業は体が追いつかない」と先手を打って体力不足をアピールする。

気になるところ

発言している本人に悪気はないことが多いものの、周囲は毎回お決まりのフォローを返さねばならず、会話のキャッチボールに小さな精神的疲労が積み重なります。

つきあい方

相手の自虐を過剰に否定して持ち上げようとせず、「そうですね」「お疲れ様です」と短く共感を示した上で、速やかに具体的な本題へ話を戻すのが自然です。

観測レベル

★★★