フヘハラ

概要

「フヘハラ」とは、会話の合間に「ふへー」という力のないため息や気の抜けた返事を頻繁に挟むことで、周囲に微妙な脱力感や気遣いを与える振る舞いのことです。本人は無意識のうちに発していることが多いですが、聞き手に「疲れているのだろうか」「退屈なのだろうか」と余計な配慮をさせてしまうことがあります。

よくある場面

• 業務の依頼を引き受ける際に、「はーい、ふへー」と気が抜けた返事をしてしまう
• 会議で意見を求められた際、話し始める前に「ふへえ…」と小さくため息を漏らす
• 他愛のない雑談の最中に、特に理由もなく「ふへー」と呟いて場を妙な空気にする

気になるところ

悪意や不満がない場合でも、周囲が過剰に体調や機嫌を心配せざるを得なくなり、コミュニケーションのテンポが少し乱れてしまう点にあります。

つきあい方

「お疲れ様です」と軽く受け流すか、こちらも肩の力を抜いて同じようなトーンで接することで、お互いに気まずさを感じずにやり過ごすことができます。

観測レベル

★★★