フォピハラ

概要

フォピハラとは、会話の相手が自身のスマートフォンを操作する際、その画面が視界に入る位置で無意識にチラチラと動かされることで生じる気まずさを指します。相手側に悪意はなくとも、視線がそちらに引き寄せられることで、対話のテンポがわずかに損なわれる状況を指す言葉です。

よくある場面

• 会議中、隣席の同僚がPCの横で頻繁に通知を確認し、画面の点滅が視界の端で光り続ける。
• ランチの際、相手がスマホを片手に何かをスクロールしながら話を聞いており、画面の動きが気になって話の内容が頭に入らない。
• 二人で歩いている時、相手が急に立ち止まってスマホを覗き込み、歩調を合わせるタイミングを逃す。
• 休憩室で向かい合わせに座った際、相手が動画を流し始めたことで沈黙が強調され、目がどこを向いていいか分からなくなる。

気になるところ

相手の注意が手元のデバイスに分散していると感じると、会話の重要度が低いように思え、少しだけ寂しさや居心地の悪さを覚えることがあります。

つきあい方

自分もスマホを鞄にしまうか、あるいは「少し確認してもいいですか」と一言添えるなど、手元の状況をオープンにすることで自然と意識を共有しやすくなります。

観測レベル

★★★