フィトゥハラ

概要

相手の食事や嗜好に対して、特定の栄養素や体調への配慮を強調しすぎる言動。過度な親切心が、かえって相手の食卓の自由を狭めてしまう状況を指す。

よくある場面

• ランチ中に「それだけで足りるの？」と毎回栄養バランスを指摘される
• 飲み会で、おつまみを選ぶたびに「今それ食べると明日浮腫むよ」と教えられる
• 手作りの弁当に対して、野菜の色の種類が足りないと細かいアドバイスを受ける

気になるところ

指摘そのものに悪気がないだけに、食事のたびに自分の選択を監視されているような、ささやかな居心地の悪さが残る。

つきあい方

「今日はそういう気分だから」と軽く受け流し、話題を最近の自分の体調管理の話題へ自然にずらすと角が立たない。

観測レベル

★★★