ディレハラ

概要

相手に対して過剰に具体的な指示出しや、細かな動作の指摘を繰り返すコミュニケーションの傾向を指す言葉。業務の進め方やライフスタイルについて、相手の自律性を尊重しきれずに先回りして介入してしまう状態を指します。

よくある場面

• 部下が手順を考えようとしている最中に、先回りして細かなショートカットキーや操作手順を指示する。
• 食事の席で、相手が箸をつける前に「ここはこう食べるのが一番美味しい」と食べ方を指南する。
• メッセージアプリで、一度送った内容に対して「言い回しはもっとこうすべきだった」と逐一修正を求めてくる。
• 散歩のルートを選んでいる際に、「今の時間ならこちらの道の方が効率がいい」と即座に代替案を提示する。

気になるところ

指示の内容そのものに悪意はなくても、自分のペースを崩されることに小さな疲労感や息苦しさを覚えることがあります。

つきあい方

「一旦自分で試してみます」と先に伝えることで、相手の介入を緩やかに遮断しつつ自分の時間を作るのが適当です。

観測レベル

★★★