デギハラ

概要

デギハラとは、デジタルデバイスを操作する際に過度な気遣いや配慮を他者に求める、または強いられる状況を指します。相手の画面を覗き込んでいるわけではないのに、操作画面の内容を説明し続けたり、操作の速さを過剰に気にさせたりする振る舞いを含みます。

よくある場面

• パソコン作業中に、背後を通りかかった上司から「今、何を開いているの？」と細かく進捗を確認される。
• メッセージアプリの既読がつく速度について、相手から「返信は急がないけれど、見ていたならすぐに反応がほしかった」と遠回しに指摘される。
• 資料作成の画面を共有している最中、カーソルの動きに対して「そこを消して」「戻って」と、まるで隣でマウスを操作されているかのような指示が続く。
• スマートフォンの充電残量を指摘され、常に高い数値を維持するように圧力をかけられる。

気になるところ

操作の些細な手順やタイミングに対して他者の視線が介在することで、本来の思考のリズムが乱れ、わずかな疲労感が蓄積することがあります。

つきあい方

操作の意図を簡潔に伝えておくか、あらかじめ一息つくタイミングを決めておくと、お互いの心理的な距離感が保ちやすくなります。

観測レベル

★★★