チョジェハラ

概要

対面した相手に対し、自分の調子や進捗状況を必要以上に強調して伝えてしまう振る舞い。共感や承認を求める意図が先行し、結果として相手の現在のペースや話題を奪ってしまう現象を指す。

よくある場面

• 会議の休憩中、相手が資料を読んでいる横で「今週は本当に立て込んでいて」と自身の多忙さを延々と話し始める。
• 相手が体調を崩していると言った直後に、「自分も以前似たような状況で、もっと大変だった」と過去の苦労話を重ねる。
• 雑談の中で、相手が最近始めた趣味の話を途中で遮り、自身の現在の活動状況に話題をすり替える。

気になるところ

相手の状況を汲み取る余裕が失われ、会話のキャッチボールが一方通行になりがちな点が、わずかな気まずさを生んでいます。

つきあい方

相手が話したいことを一通り受け止めてから、自分の状況を控えめに添えるよう意識すると、心地よい距離感が保てます。

観測レベル

★★★