チェキョハラ

概要

会話の途中で相手の「許可（チェック）」と「共有（キョウユウ）」を過剰に求めるコミュニケーションの癖を指す言葉です。自分本位な確認作業によって、相手の思考のテンポを阻害してしまう状態を指します。

よくある場面

• 自分の話が一段落するたびに「ここまで大丈夫？」「今のは聞いてた？」と相手の相槌を執拗に確認する。
• メッセージ送信の直後に「さっきの届いた？」「ちゃんと読んだ？」と二重で通知を送ってくる。
• 会議中に自分の発言を周囲が理解しているか、一人ずつ表情を覗き込んで同意を強いるような間を置く。

気になるところ

相手を信頼していないわけではないものの、頻繁な確認が繰り返されることで、回答する側の思考プロセスが途切れてしまうのが小さな負担となります。

つきあい方

「全部理解できていますよ」と先に安心感を伝えておくか、相手のペースを崩さない程度に短く頷きを返すのが円滑です。

観測レベル

★★★