ビュニハラ

概要

「ビュニハラ」とは、ビュッフェ形式の食事の際、自分の選んだメニューや盛り付けのバランスに対して、周囲から過度な助言や感想を述べられる状況を指す。本人の食の好みやペースへの介入が、食事の場の空気をわずかに乱す現象である。

よくある場面

• 「そればかり取ると栄養が偏るよ」と、皿の上の料理について指摘される。
• 「そんなに少ししか取らないの？」と、取り分けの量に対して言及される。
• 自分が選んだものに対し、「それは今じゃない方がいい」と順番まで提案される。
• デザートを先に取りに行こうとすると、食事の順序について注意を向けられる。

気になるところ

せっかく自由に選べるはずの食事が、誰かの視線を気にして選ぶものに変わってしまう点が、ささやかな重荷となる。

つきあい方

「いろいろ試してみたいので」と軽く受け流し、自分のペースで皿を組み立てるのが心地よい距離感を保つコツである。

観測レベル

★★★