ボヌハラ

概要

相手が望まないタイミングや文脈で、過剰な恩着せがましい態度で親切を押し付けられる状況。日常の些細な配慮が、結果として相手の自律的な判断を阻害している状態を指す。

よくある場面

• 頼んでいないのに、会議の資料作成をすべて先回りして終わらせられ、自分の担当分まで手を出される。
• 体調を気遣うという名目で、昼食のメニューやサプリメントを一方的に指定され続ける。
• 忙しい時に「手伝おうか」と何度も声をかけられ、その対応のためにかえって作業が中断する。
• 飲み会で、グラスが空く前に勝手に飲み物を注文され、ペースを崩される。

気になるところ

親切心に基づく行為であるため拒絶しにくく、蓄積すると自分のペースで仕事や生活ができないもどかしさを感じる。

つきあい方

「自分のやり方で進めたい」という意思を早めに伝えておくか、具体的な手伝いの範囲を限定することで調整が可能。

観測レベル

★★★