ボディハラ

概要

相手の身体的な特徴や体調の変化に対して、良かれと思って過度に言及したり、改善を促すようなアドバイスを繰り返す振る舞いを指します。本人にとっては何気ない会話のつもりでも、言われた側が自分の体について過剰に意識させられてしまう状態を指す言葉です。

よくある場面

• 「最近ちょっと疲れてる？顔色が悪いよ」と、相手の顔を見るたびに体調を尋ねてしまう。
• 「その服だと、もう少し姿勢を正したほうがいいよ」と、良かれと思って立ち姿を指摘する。
• ランチタイムに「今日もそれ食べるの？カロリー高そうだけど大丈夫？」と食事内容に言及する。
• 「前より少しふっくらした？」と、変化を伝えることが相手への配慮だと思っている。

気になるところ

善意による指摘であっても、常に自分の身体が誰かに観察・評価されているような居心地の悪さを感じさせてしまいます。

つきあい方

相手の外見やコンディションに関することにはあえて触れず、挨拶や共有できる話題のみを丁寧に行うのが自然です。

観測レベル

★★★