ボチュハラ

概要

会話の途中で相手の感情や状況を深掘りせず、表面的な相槌だけで場を収めようとする振る舞いのこと。相手の熱量に対して反応が一段階冷めており、距離を置こうとする無意識の防衛本能が働いている状態を指す。

よくある場面

• 「今日すごく大変だったんです」という話に対し、「それは大変でしたね」とだけ言ってスマホに視線を戻す。
• 熱心に趣味の話をしている最中に、「へえ、そうなんですね」と一言添えて別の話題へ切り替える。
• 相談事を持ちかけた際、解決策を提示するでもなく「まあ、人それぞれですよね」と短く返して会話を終わらせる。

気になるところ

相手の反応が薄いため、こちらが一方的に話を押し付けているような後ろめたさが残る。少しずつコミュニケーションの歩調が噛み合わなくなり、会話の密度が薄れていく気まずさがある。

つきあい方

相手が深く話したくないタイミングを見極め、自分も期待値を下げて淡々と要件を伝えるのが得策。無理に共感を求めず、事務的な報告に留めるとお互いに心地よい距離感を保てる。

観測レベル

★★★