ビオハラ

概要

相手が好んで飲んでいる特定の健康飲料やサプリメントを、過度に推奨したり、自分の推奨品を半強制的に進めたりする行為を指します。相手の健康管理に対する個人的なこだわりに対し、無自覚に介入してしまう状況が含まれます。

よくある場面

• デスクで飲んでいる飲料を見て「それよりこっちのほうが成分がいい」と自分の常用しているものを手渡される。
• ランチの席で「そのメニューだと栄養が偏る」と、持参した健康食品を食事に混ぜるよう促される。
• 体調不良を伝えた際に、詳細を聞かずに特定のサプリメントを強く勧められる。
• 健康に関する新しい情報を共有する際、相手の現状を否定するような口調が含まれてしまう。

気になるところ

個人の好みが尊重されず、自分の健康管理に対して他者の価値観が侵入してくることに、わずかな煩わしさを感じることがあります。

つきあい方

「今はこれを試している期間なので」とやんわりと期限を提示することで、相手の善意を否定せずに距離を置くのが自然です。

観測レベル

★★★