ビダハラ

概要

相手が好意や親切心から提供してくる、期待していなかった「微量な手助け」や「過剰な情報共有」のこと。本人は良かれと思って行動しているため、断りづらさが伴う独特のコミュニケーション現象を指す。

よくある場面

• 頼んでいないのに、会議資料の細かな修正箇所を付箋で大量に貼り付けて渡される。
• 休憩中に、昨日見たニュースの要約や興味のない動画のリンクを逐一送ってくる。
• 作業が一段落したタイミングで、頼んでもいないコーヒーやお菓子を頻繁に置かれる。
• 自分が必要としていない独自の業務効率化ツールを、強引にインストールしてくる。

気になるところ

断ることで相手の善意を無下にしてしまう罪悪感があり、感謝のリアクションを維持し続けることに小さな疲労が蓄積する。

つきあい方

「今は自分のやり方で進めたい」と事前に伝えておくか、時折は素直に受け取りつつ、距離感を少しずつ調整するのが自然。

観測レベル

★★★