ベパハラ

概要

ベパハラとは、会話のペースやリズムが極端に異なる相手に対し、自分の調子を押し付けることで生じるコミュニケーションの不一致を指します。相手の反応を待たずに言葉を重ねたり、間を過剰に埋めようとする行為が主な特徴です。

よくある場面

• 会議の質疑応答で、相手が考えをまとめている最中に補足説明を繰り返してしまい、回答を遮ってしまう。
• メッセージアプリで、短文を立て続けに送信し、相手が返信を入力している間にも通知を重ねる。
• 休憩中に相槌を打つ隙間を与えないほど、自分の話を一方的に展開し続けてしまう。

気になるところ

意図せず相手の思考時間を奪ってしまい、結果として表面的なやり取りしかできなくなることに気まずさを感じます。

つきあい方

意識的に意識して二呼吸ほど待つか、相手の反応を促す短い問いかけを挟むことで、自然と間を作ることができます。

観測レベル

★★★