アサハラ

概要

朝一番から過剰なハイテンションや、活発すぎるコミュニケーションを周囲に要求する振る舞いを指します。まだ頭が十分に働いていない時間帯に、強いエネルギーでのやり取りを求められることで生じる温度差を表しています。

よくある場面

• 出社直後、まだ席に着く前に『今日も一日頑張りましょう！』と大声でハイタッチを求められる。
• 始業前のオフィスの給湯室で、昨晩見た夢のディテールを身振り手振りで詳しく話される。
• 朝一番のミーティングで、前日の夜から温めていたという熱量の高いアイデアを次々と提案され、即座のフィードバックを求められる。
• 早朝の通勤時間帯に、業務外のプライベートな雑談チャットが頻繁に届く。

気になるところ

受け手側が自分のペースで静かに1日を始めたいときに、その準備時間を奪われてしまうような気まずさがあります。相手に悪気がないことが多いため、やんわりと拒絶するのが難しい点も小さな負担になりがちです。

つきあい方

「まだ頭が起きていなくて」と自分の状態を笑顔で素直に開示し、ローテンションでの返答を許容してもらうのが効果的です。相手の元気を否定せず、少し時間を置いてから落ち着いて対話するよう自然に促しましょう。

観測レベル

★★★