アフェハラ

概要

アフェハラとは、相手の何気ない好意や関心を過度に深読みし、そこから生じる気まずさを過剰に先回りして避ける振る舞いを指します。親切心に対する身構えが、結果としてコミュニケーションの風通しを悪くしてしまう状況です。

よくある場面

• 飲み物のおかわりを尋ねられただけなのに、何か裏があるのではないかと警戒して断ってしまう。
• 業務上の軽い雑談を、自分のプライバシーを探るための誘導尋問だと受け取ってしまう。
• 親切心で手伝いを申し出られた際、恩を売られることを恐れて頑なに拒絶する。
• 相手の丁寧な挨拶を、何か要求を通すための前置きであると深読みする。

気になるところ

善意を疑う姿勢が定着することで、周囲との間に無用な壁が作られ、何気ない協力関係さえもぎこちなく感じてしまうことが気がかりです。

つきあい方

相手の言葉を額面通りに受け取り、その瞬間の親切心だけを素直に認めることで、余計な摩擦を減らすことができます。

観測レベル

★★★